Tag: mango

Mango pecancake met amandelmeel

Mango pecancake met amandelmeel

Dat je met banaan lekker kan bakken wisten we al, maar dat je banaan kan vervangen door mango? Dat was nieuw voor mij! En ik kan je vertellen, het is lekker

Mango passievrucht kwarktaart

Mango passievrucht kwarktaart

Deze gezonde variant van een kwarktaart is niet alleen heel gezond, maar ook een plaatje voor het oog en kei lekker!! super als toetje of traktatie.

Smoothie met mango en rode vruchten

Smoothie met mango en rode vruchten

Deze smoothie is heerlijk voor bij het ontbijt. lekker veel vers fruit en een beetje pittig door de kurkuma en de cayennepeper! En daarnaast ook nog een lust voor het oog! Smakelijk

zoetpikante mango chutney

zoetpikante mango chutney

Deze heerlijke zoetpikante chutney is heerlijk voor bij een kaasplankje. Ik heb de stukjes mango zelf wat grof gesneden, maar je kunt ook veel kleinere blokjes maken. Dat is wat makkelijker smeren. Wat heb je nodig? – 1 mango – 1 rode ui – 1 […]

Uit de oude doos

Uit de oude doos

Toen ik besloot om wat kilo’s te verliezen begon ik met het 17 dagen dieet. In dit boek werk je met cycli van steeds 17 dagen, waarbij je begint met bijna koolhydraat arm, en steeds verder opbouwt tot je praktisch alles weer mag eten. Toch […]